Pracownia pomocy psychologicznej
i psychoterapii

Pracownia pomocy psychologicznej i psychoterapii

Co mówią o nas pacjenci?

znanyLekarz

To pierwsza wizyta i dopiero początek ale bardzo pozytywne pierwsze wrażenie. Czuję, że jestem w dobrych rękach.

google

Jestem bardzo zadowolona z pracy, którą wykonałem wspólnie z Panem Antonim, zdecydowanie polecam!

znanyLekarz

Bardzo wartościowa wizyta i jasno przedstawiony plan dalszego leczenia. Polecam

google

Miejsce w którym, po długich poszukiwaniach,w końcu czułam się zrozumiana i z nadzieją na rozwiązanie problemów. Przytulne gabinety,empatyczna Pani,polecam

znanyLekarz

Super poprowadzona wizyta, idealny balans pomiędzy wysłuchiwanie i zadawaniem pytań. Jestem bardzo zadowolona, był to naprawdę dobry pierwszy krok

O wizycie

O wizycie..

Podstawę psychoterapii stanowi szczera rozmowa z pacjentem o tym, co go dotyka i sprawia, że nie czuje się dobrze.

Nasi psycholodzy i psychoterapeuci to pracownicy z wieloletnim doświadczeniem. Metody przez nich stosowane są dobierane indywidualnie do każdej osoby, aby praca z nim stała się jak najbardziej efektywna.

Głęboko wierzymy, że granice nie tkwią na zewnątrz, ale w nas, dlatego można je przekraczać – wystarczy tylko odrobina odwagi i pewności siebie, którą chcemy w Tobie zaszczepić. Czasem jeden, niewielki krok może doprowadzić do poważnych zmian na lepsze. Mamy nadzieję, że się do nich przyczynimy.

Jak to działa?

phone

Wybierz terapeutę

Sprawdź opis terapeuty i jego doświadczenie. Możemy również pomóc Ci w doborze specjalisty. W tym celu skontaktuj się z nami.

line
phone

Zarezerwuj termin

Sprawdź dostępność wybranego terapeuty i umów się z nim na spotkanie przez nasz system rezerwacji. Podczas spotkania możecie ustalić termin kolejnej sesji.

line
chat

Sesja terapii

Po opłaceniu zarezerwowanej sesji, spotkasz się z terapeutą. W zależności od wyboru spotkanie będzie w formie stacjonarnej w jednej z naszych placówek lub on-line.

Sesja terapii
Czas wizyty 45-50 min

Nasze statystyki

Jesteśmy miejscem, gdzie każdy może otrzymać wsparcie i zrozumienie dla swoich problemów

1

Liczba psychoterapeutów

1

Lokalizacji

1

Gabinetów

1

Lat pracy dla Was

Najbliższe terminy

Znajdziesz tu najszybsze terminy wizyt oraz informacje o terapeucie, cenie i miejscu wizyty. Jeśli masz pytania skontaktuj się z nami.

Najczęściej zadawane pytania

01.

Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychoterapeutą?

Na pierwszym spotkaniu terapeuta zapyta Cię o powód zgłoszenia, o Twoje samopoczucie, o codzienne
trudności i problemy. Porozmawiacie o Twoich dotychczasowych sposobach radzenia sobie z tym co
trudne, co działało, co nie. Wspólnie ustalicie, jak chcesz się czuć, jakich zmian chcesz dokonać, jakie
cele osiągnąć.


Terapeuta krótko opowie Ci o sposobie, w jakim pracuje, nurcie w którym prowadzi terapię. Możesz
dopytać o wszystko, co Cię ciekawi albo niepokoi - o kwalifikacje terapeuty, doświadczenie, sposób
pracy.

02.

Czy potrzebuję psychoterapii?

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany w swoim życiu, że utknąłeś w miejscu i czujesz się w nim
niekomfortowo, jeśli towarzyszą Ci objawy, które Cię niepokoją, jeśli doświadczasz emocji, których nie
rozumiesz, czy jeśli trudno Ci samodzielnie poradzić sobie z tym, czego doświadczasz, to tak,
potrzebujesz psychoterapii.

W zasadzie każdy człowiek może osiągnąć szereg korzyści z doświadczenia jakim jest psychoterapia,
jednakże nie każdy jest na to gotowy. Samodzielne podjęcie decyzji o terapii jest na początku kluczowe.
Trzeba zrobić to przede wszystkim dla siebie, nie dla innych.

03.

Jak przygotować się do pierwszego spotkania?

Do pierwszej wizyty nie musisz się szczególnie przygotowywać. Opowiedz szczerze o przeżywanych
trudnościach, o tym kiedy się pojawiły i jak wpływają na Twój stan emocjonalny i fizyczny. Warto
powiedzieć o historii chorób w rodzinie, jeśli są, o własnych doświadczeniach z psychologami,
terapeutami czy psychiatrami. Zabierz ze sobą dokumentację z dotychczasowego leczenia, jeśli taką
posiadasz. Bądź szczery i spontaniczny w odpowiedziach na zadawane pytania.

 

04.

Jak wygląda psychoterapia?

Psychoterapia jest procesem mającym prowadzić do korzystnej zmiany w sposobie Twojego myślenia,
odczuwania i zachowania, do poprawy samopoczucia. Jest rozciągnięta w czasie, trwa przynajmniej
około roku, często dłużej. Spotkania odbywają się zwykle raz w tygodniu, najczęściej o stałej porze.
Psychoterapeuta tworzy z klientem relację terapeutyczną i poprzez pytania, sugestie i omawiane
zachowania pomaga w osiągnięciu zamierzonego celu. Psychoterapia kończy się, kiedy klient odczuwa
satysfakcję z dokonanych zmian i ma poczucie osiągnięcia wyznaczonych przez siebie celów.

 

05.

Jaka jest różnica między psychologiem, psychoterapeutą i psychiatrą?

Najistotniejsza różnica dotyczy faktu, że psychiatra to lekarz, który diagnozuje zaburzenia i wypisuje leki,
psychoterapeuta diagnozuje i prowadzi psychoterapię, a psycholog prowadzi konsultacje, poradnictwo,
stawia diagnozę i może skierować do terapeuty czy psychiatry.

Psychiatra to lekarz zajmujący się diagnozą i leczeniem stosując farmakoterapię. Coraz częściej zdarza
się, że psychiatrzy szkolą się również w psychoterapii, co oznacza, że oprócz farmakoterapii mogą także
prowadzić psychoterapię.

Psycholog to osoba przeprowadzająca testy psychologiczne, prowadząca poradnictwo z zakresu
trudności wychowawczych, relacyjnych czy interpersonalnych. Może wydawać zaświadczenia i
orzeczenia, diagnozować i kierować do psychiatry czy psychoterapeuty. To absolwent pięcioletnich
studiów psychologicznych, podczas których zdobywa wiedzę z zakresu funkcjonowania człowieka.
Psycholog nie może przepisywać leków ani prowadzić psychoterapii.
Psychoterapeuta to osoba prowadząca psychoterapię. Posiada wyższe wykształcenie (najczęściej mgr
psychologii, pedadogiki, lekarz) i specjalistyczny, całościowy cztero / pięcioletni kurs
psychoterapeutyczny w danym nurcie (już po ukończeniu drugiego roku takiego kursu specjalista
posiada status psychoterapeuty w trakcie szkolenia). Na chwilę obecną wszelkie wymagania co do
zawodu psychoterapeuty w Polsce są na etapie tworzenia i modyfikowania. Psychoterapeuta zajmuje się
diagnozą i prowadzeniem psychoterapii zgodnie ze standardami w danym nurcie. Nie wypisuje natomiast
recept na leki.